止まらぬ旨さ!
無限ジャージャーもやし
もやしにこってり肉味噌をたっぷりのせました! 混ぜてがっつりとからめると、もやしでも食べ応え抜群♪ついつい箸がすすむ1品です。
カロリー
123kcal
炭水化物
12g
脂質
4.7g
たんぱく質
6.9g
糖質
10.5g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱容器に☆を入れて混ぜる。
2
ひき肉を加え、ほぐすように混ぜ合わせる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱し肉ひき肉に完全に火を通す。
3
鍋に湯を沸かし、もやしを1分程ゆでて水気を切る。
4
器にもやしを盛り、2をかける。
レビュー
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- ひき肉が足りなかったので、しっかり水切りした木綿豆腐を足してカサ増ししました。 レシピ通りの調味料でも美味しかったですが、コチュジャンや香味ペーストを足したら簡単に本格的で華やかな味になりました。そういう調味料使うの、抵抗ないよって方は使ってみてください。おすすめです。 木綿豆腐水切りしても出てくる水分対策に、おからパウダーを小さじ1追加しました。味の絡みが良くなり、食物繊維もとれて一石二鳥です。 また作ります。
荊姫