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豆乳でまろやかに♪

パイナップルと黄パプリカのスムージー

パイナップルの甘さで飲みやすいスムージーです。簡単に作れるので朝食にお試しください♪お好みでりんごやバナナを加えてもおいしいです。

お気に入り

つくった

調理時間約5分

カロリー
130kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

カットパイナップル200g
黄パプリカ 1/2個
無調整豆乳200cc
はちみつ小さじ2

料理を楽しむにあたって

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作り方

1.
黄パプリカはへたと種を取り除き、大きめの一口大に切る。
2.
ミキサーに材料を全て入れ、なめらかになるまで攪拌する。

よくある質問

Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか？
A
代用できません。配合、作り方が変わってしまうためレシピ通りお作りください。

レビュー

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