DELISH KITCHEN

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    豆乳でまろやかに♪

    パイナップルと黄パプリカのスムージー

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    パイナップルの甘さで飲みやすいスムージーです。簡単に作れるので朝食にお試しください♪お好みでりんごやバナナを加えてもおいしいです。

    • 調理時間 約5分
    • カロリー

      130kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • カットパイナップル 200g
    • 黄パプリカ 1/2個
    • 無調整豆乳 200cc
    • はちみつ 小さじ2

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      黄パプリカはへたと種を取り除き、大きめの一口大に切る。

    2. 2.

      ミキサーに材料を全て入れ、なめらかになるまで攪拌する。