DELISH KITCHEN

豆乳でまろやかに♪

パイナップルと黄パプリカのスムージー

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    130kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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パイナップルの甘さで飲みやすいスムージーです。簡単に作れるので朝食にお試しください♪お好みでりんごやバナナを加えてもおいしいです。

材料 【2人分】

  • カットパイナップル200g
  • 黄パプリカ 1/2個
  • 無調整豆乳200cc
  • はちみつ小さじ2

手順

  1. 1

    黄パプリカはへたと種を取り除き、大きめの一口大に切る。

  2. 2

    ミキサーに材料を全て入れ、なめらかになるまで攪拌する。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。

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