豆乳でまろやかに♪
パイナップルと黄パプリカのスムージー
パイナップルの甘さで飲みやすいスムージーです。簡単に作れるので朝食にお試しください♪お好みでりんごやバナナを加えてもおいしいです。
- 調理時間 約5分
カロリー
130kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
黄パプリカはへたと種を取り除き、大きめの一口大に切る。
2.
ミキサーに材料を全て入れ、なめらかになるまで攪拌する。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか？
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。
レビュー
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