DELISH KITCHEN

食欲そそる!
豆苗と豚のねぎだれがけ

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(1件)

調理時間

10

費用目安

500前後

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シャキシャキの豆苗がたまらないおいしさ♪ごま油香るねぎだれをたっぷり絡めてお召し上がりください!

  • カロリー

    392kcal

  • 炭水化物

    8g

  • 脂質

    32.8g

  • たんぱく質

    13.5g

  • 糖質

    5.9g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、弱火にして豚肉を1枚ずつ入れて肉の色が変わったら取り出す。

  4. 4

    器に豆苗、豚肉をのせ、☆をかける。

レビュー

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(1件)
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