【えのき×お弁当】冷めても美味しい！人気おかずレシピ26選

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  127kcal

• 費用目安

  200円前後

えのき ベーコン 有塩バター しょうゆ こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  262kcal

• 費用目安

  400円前後

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 えのき 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 焼肉のたれ 大葉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  65kcal

• 費用目安

  100円前後

えのき ピーマン ごま油 酒 めんつゆ(3倍濃縮) 唐辛子

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  110kcal

• 費用目安

  200円前後

にんじん えのき サラダ油 たらこ 酒 みりん しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  117kcal

• 費用目安

  300円前後

いんげん えのき ベーコン 塩こしょう サラダ油 酒 みりん しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  180kcal

• 費用目安

  100円前後

卵 えのき 塩こしょう ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 しょうゆ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  25kcal

• 費用目安

  100円前後

えのき 小松菜 しょうゆ からし

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  65kcal

• 費用目安

  100円前後

えのき にんじん きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 黒いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  103kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 えのき サラダ油 細ねぎ（刻み） 塩昆布 酒 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  28kcal

• 費用目安

  100円前後

えのき しょうゆ 練り梅 かつお節

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  105kcal

• 費用目安

  200円前後

えのき ささみ 酒 細ねぎ(刻み) めんつゆ(3倍濃縮) わさび ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  316kcal

• 費用目安

  300円前後

うずらの卵 サラダ油 鶏ひき肉 えのき ニラ おろししょうが 酒 しょうゆ 片栗粉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  405kcal

• 費用目安

  500円前後

豚バラ薄切り肉 えのき 塩こしょう ごま油 白いりごま 細ねぎ レモン汁 塩 ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  242kcal

• 費用目安

  400円前後

牛もも薄切り肉 えのき 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  372kcal

• 費用目安

  300円前後

鶏ひき肉 えのき 大葉 卵 おろししょうが 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  71kcal

• 費用目安

  100円前後

えのき にんじん ごま油 めんつゆ（3倍濃縮） 塩 白いりごま 唐辛子（輪切り）

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  222kcal

• 費用目安

  200円前後

豚こま切れ肉 玉ねぎ えのき ごま油 唐辛子 酒 みりん しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  95kcal

• 費用目安

  200円前後

明太子 えのき 大葉 酒 しょうゆ サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  110kcal

• 費用目安

  200円前後

ちくわ えのき かいわれ 有塩バター レモン汁 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  258kcal

• 費用目安

  200円前後

えのき 豚こま切れ肉 もやし にんにく サラダ油 細ねぎ(刻み) 塩 こしょう しょうゆ カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  183kcal

• 費用目安

  200円前後

えのき ソーセージ 有塩バター 塩こしょう パセリ[乾燥] しょうゆ マヨネーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  343kcal

• 費用目安

  500円前後

豚バラ薄切り肉 アスパラ えのき おろしにんにく 塩こしょう ごま油 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  138kcal

• 費用目安

  100円前後

ちくわ えのき 有塩バター 粉チーズ ケチャップ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  795kcal

• 費用目安

  100円前後

えのき 紅生姜 薄力粉 サラダ油 薄力粉 片栗粉 塩 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  118kcal

• 費用目安

  300円前後

春巻きの皮 もやし えのき ごま油 サラダ油 酒 しょうゆ オイスターソース 水 片栗粉 水 薄力粉 水

• ※1本分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  347kcal

• 費用目安

  200円前後

えのき 焼きのり 塩 サラダ油 塩 薄力粉 片栗粉 水 薄力粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。