DELISH KITCHEN

シンプルで美味しい!
わかめの茶碗蒸し

3.6

調理時間

30

費用目安

100前後

お気に入りに追加

わかめの塩気を活かして! えのきを入れることで食感も楽しめますよ♪ お手軽な材料で作りやすい茶碗蒸しです!

  • カロリー

    63kcal

  • 炭水化物

    2.2g

  • 脂質

    3.8g

  • たんぱく質

    5.4g

  • 糖質

    1.3g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【3個分】

手順

  1. 1

    わかめは水に入れて戻し、水気を切って食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    えのきは根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れて混ぜ、残りの☆の材料を加えて混ぜてこし、卵液を作る。

  4. 4

    器にえのきを入れてわかめをのせ、卵液を流し入れる。

  5. 5

    沸騰させた蒸し器に4を入れて、ふたをして中火で2分蒸す。

  6. 6

    蒸し器のふたをずらして弱火で12〜15分蒸す。

    ポイント

    茶碗蒸しに竹串をさして透明の液が出てきたら出来上がり。

レビュー

3.6

※レビューはアプリから行えます
  • トコ

    優しい味で美味しかったです
  • アリアス

    時間通りに蒸したけど固まらなかった。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事

関連カテゴリ