DELISH KITCHEN

レンジで簡単♪
粗挽きソーセージ風

4.0

調理時間

15

費用目安

300前後

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レンジで作る自家製ソーセージをご紹介します♪お好みで七味唐辛子やマスタード、柚子胡椒、レモンなどを加えると自分だけのオリジナルが作れます。※より安全にお作りいただけるよう一部工程の見直しをしました。2020年6月

  • カロリー

    427kcal

  • 炭水化物

    8.2g

  • 脂質

    28.3g

  • たんぱく質

    30.6g

  • 糖質

    8.2g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【6本分(2人分)】

手順

  1. 1

    ビニール袋に豚肉をちぎりながら入れ、他の材料を全て入れて粘りが出るまで揉みこみ、ビニール袋の先端を切る。

  2. 2

    クッキングシートを敷き、1の1/6量を横長にしぼり、手前から巻いて両端をねじっと止める。同様に合計6個作る。

  3. 3

    2を耐熱皿にのせて600Wのレンジで3分加熱し、上下を返して更に2分加熱して肉に火を通す。

  4. 4

    クッキングシートをはずして器に盛る。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • ルビー

    冷めかけていたので焼きました。 非常に簡単でした、頻繁出来そう。 ですが少しパンチが足りず 今度は自分好みで作りたい。 考案者さんの 「自分でアレンジを」 のアドバイスがよくわかります。
  • かつ

    とても簡単に美味しくできました!
  • ppp

    胡椒が多めがいいかも。電子レンジではなく蒸して作りました。

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