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    3. レンジでお手軽に♪チーズソーセージ風

    レンジでお手軽に♪

    チーズソーセージ風

    子供から大人まで人気のソーセージをレンジでお手軽に作ります♪ビニール袋を使って手を汚さずに成形できるのが嬉しいポイント!パクッとつまめる大きさで食べやすく、パーティーにおすすめです。

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    • 調理時間 -
    • カロリー

      337kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱する。プロセスチーズは5mm角に切る。

    2. 2.

      ビニール袋にパン粉、牛乳を入れてなじませ、残りの材料を入れて、粘りが出るまで袋の上から揉み込む(肉だね)。袋の角を少し切り落とす。

    3. 3.

      ラップを敷き、肉だねを等分にしてしぼりだす。ラップで包んで、両端をねじる。これを計8個作る。

    4. 4.

      耐熱容器にのせて、600Wのレンジで2分加熱する。上下を返して再度2分加熱して、粗熱がとれるまでそのままおく。

    5. 5.

      器に盛り、ケチャップ、粒マスタードを添える。