DELISH KITCHEN
  1. 塩昆布で簡単味付け♪春菊とささみのマヨサラダ

塩昆布で簡単味付け♪

春菊とささみのマヨサラダ

くせがある春菊も、マヨネーズと合わせると食べやすくなります。食べる直前に調味料と合わせるのがポイント。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    125kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    春菊は茎と葉に分けて茎は斜め薄切りにし、葉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    耐熱皿にささみをのせ、酒をふりふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。粗熱をとり、手で食べやすい大きさにさく。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、春菊、ささみを加えて混ぜる。

  4. 4.

    器に盛り、白いりごまをふる。

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