ごはんがすすむ！
塩サバのごまマヨ焼き

鯖を使ったお弁当のおかずレシピを簡単動画でご紹介。サバのチーズフライや、サバ缶の卵焼きなどのレシピを20本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。 ・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。 ・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。

骨抜きや捌き方も！生さばを使ったレシピを簡単動画でご紹介。基本のサバの味噌煮やさばのしょうが焼き、サバの甘酢あんかけなど49本のレシピとサバの捌き方、下処理方法も紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

マヨネーズとピーマンを使ったレシピを簡単動画でご紹介。簡単ピーマンの肉詰めや、なすとピーマンのみそマヨ炒めなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。