レンジで完結！
あさり缶でトマトパスタスープ
洗い物も少なく、非常時でも作りやすいレシピです。あさりの缶を使用すれば面倒な砂抜き不要で、時間も短縮！
- 調理時間 約15分
カロリー
190kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
耐熱容器にマカロニ、マカロニが浸るくらいの水(分量外: 適量)を入れる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱し、水気を切る。
ポイント
今回は12分ゆでのマカロニを使用しました。
2.
1に残りの材料を全て入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、更に5分加熱する。ラップをしたまま、マカロニが戻るまで5分程おく。
ポイント
あさり缶は缶汁ごと入れましょう！
レビュー
(2件)
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- マルブレこの調味料の分量では、酸っぱいばかりで味も薄かったので、いろいろ追加しました。 最後にオリーブ油をかけたのが正解でした。