DELISH KITCHEN

マスタードソースが効いた♪
厚切りハムのグリル

-

(1件)

調理時間

20

費用目安

700前後

お気に入りに追加

ザワークラウトがアクセント!厚めのハムは食べごたえ抜群の一品です。グリルパンで焼けば華やかさが増し、高級な演出に♪

  • カロリー

    231kcal

  • 炭水化物

    8.8g

  • 脂質

    14.4g

  • たんぱく質

    17g

  • 糖質

    7.2g

  • 塩分

    3.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは千切りにする。赤パプリカ、黄パプリカは3等分に切る。

  2. 2

    ボウルにキャベツ、塩、砂糖を入れて混ぜ、10分おく。水気をしぼる。別のボウルに、白ワインビネガー、オリーブオイルを入れて混ぜ、キャベツを加えてあえる(即席ザワークラウト)。

  3. 3

    別のボウルに★を入れて混ぜる(マスタードソース)。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ボンレスハム、赤パプリカ、黄パプリカを入れて両面に焼き色がつくまで中火で焼く。

  5. 5

    器にボンレスハム、赤パプリカ、黄パプリカ、即席ザワークラウトを盛り、マスタードソースをかける。

レビュー

-

(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連カテゴリ