おもてなしにも!
ビーツのヨーグルトサラダ
調理時間
約5分
カロリー
159kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
8.9g
脂質
12.8g
たんぱく質
2g
糖質
6.8g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
彩りの綺麗なサラダは食卓を華やかにしてくれます!シンプルな味付けで素材の旨味を楽しんでいただける一品です。
手順
1
イタリアンパセリは葉を取る。
2
器にビーツを並べ、水切りヨーグルトをのせるイタリアンパセリをちらし、塩、こしょう、オリーブオイルを全体にかける。
ポイント
【水切りヨーグルトの作り方】ボウルにざる、キッチンペーパーをのせる。ヨーグルトを加えてふんわりとラップをし、冷蔵庫に入れて1〜2時間おく。
ビーツの缶汁は切りましょう!
レビュー
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