しっかり噛んで食べ応え抜群！
にんじんのコロコロサラダ
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調理時間
約10分
費用目安
200円前後
千切りにんじんのサラダもおいしいですが、小さな角切りにしてコロコロ食べやすいサラダもおすすめ。ヨーグルトを使ったさっぱりドレッシングです。
カロリー
130kcal
炭水化物
14.9g
脂質
7g
たんぱく質
2.5g
糖質
11.7g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじん、きゅうりは1cmの角切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじん、きゅうり、コーン缶を加えて混ぜる。
ポイント
コーン缶は缶汁を切る。
レビュー
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