1. しっかり噛んで食べ応え抜群!にんじんのコロコロサラダ

しっかり噛んで食べ応え抜群!

にんじんのコロコロサラダ

千切りにんじんのサラダもおいしいですが、小さな角切りにしてコロコロ食べやすいサラダもおすすめ。ヨーグルトを使ったさっぱりドレッシングです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    130kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    にんじん、きゅうりは1cmの角切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじん、きゅうり、コーン缶を加えて混ぜる。

    TIPS

    コーン缶は缶汁を切る。

レビュー

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