DELISH KITCHEN

にんにくが効いてる!
豚肉と春菊の中華炒め

5.0

調理時間

15

費用目安

500前後

お気に入りに追加

春菊の香りが楽しめる中華炒めのご紹介です。春菊は火が通りにくい茎を炒めてから、葉を入れるのがポイントです!ぜひお試しください。

  • カロリー

    276kcal

  • 炭水化物

    13.6g

  • 脂質

    15.8g

  • たんぱく質

    18.2g

  • 糖質

    9.2g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    春菊は5cm幅に切る。葉と茎に分けて、太い茎は縦半分に切る。ねぎは斜め1cm幅に切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    豚肉に塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉、にんにくを入れて中火で炒める。肉の色が変わったら春菊の茎、ねぎを加えてねぎがしんなりとするまで中火で炒める。

  4. 4

    春菊の葉を加え、ふたをして中火で1分程蒸し焼きにする。

  5. 5

    軽く混ぜ、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • くまたん

    簡単で、味もちょうど良かったです。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。