にんにくを効かせて!
豚こまとニラのうま塩煮
風味豊かでおつまみにもおすすめの1品です♪豚こま切れ肉から旨味も出て、ごはんにもよく合います。
カロリー
260kcal
炭水化物
4.5g
脂質
16.9g
たんぱく質
20.6g
糖質
2.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豚肉は塩こしょうをふる。
2
しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。ニラは根元を切り落とし、3cm幅に切る。
3
鍋に☆を入れて熱し、煮立ったら豚肉を加えて混ぜながら中火で煮る。アクを取り除き、しめじを加えてしんなりするまで煮る。
4
ニラを加えて強火でさっと煮る。
レビュー
4.3
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