1. TOP
  2. お肉のおかず
  3. 豚肉
  4. 豚ヒレ肉
  5. ふっくら柔らかい♪豚ヒレ肉でピカタ

ふっくら柔らかい♪

豚ヒレ肉でピカタ

少ない手順で簡単に作れるおかずレシピのご紹介です!お肉は叩いてから加熱することで、柔らかい仕上がりになります♪食べ応えも抜群な一品です。

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    241kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豚肉は1.5cm幅に切り、塩こしょうをふる。

  2. 2.

    1に薄力粉をまぶし、溶き卵をつける。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を入れて弱火で焼き色がつくまで3〜4分程焼く。裏に返し、肉に火が通るまで同様に焼く。

  4. 4.

    器に盛り、ケチャップをかける。