デリッシュキッチン

シンプルが一番!
寄せ豆腐の冷奴

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調理時間

10

費用目安

100前後

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寄せ豆腐を使った冷奴はいかがですか?余計なことはせず、薬味としょうゆをかけていただくので大豆の美味しさが際立ちますよ♪ぜひお試しください。

  • カロリー

    65kcal

  • 炭水化物

    3.7g

  • 脂質

    3.1g

  • たんぱく質

    5.6g

  • 糖質

    2.8g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    細ねぎは根元を切り落として小口切りにする。みょうがは千切りにする。大葉は軸を切り落として千切りにする。しょうがはすりおろす。

  2. 2

    器に寄せ豆腐をのせ、薬味、しょうゆを添える。

レビュー

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  • にゃんにゃむニーナ

    おそようおそようございます。今日も大好き。 29日朝ご飯は、 シンプルが一番、寄せ豆腐の冷奴 こちらに載せました。 他には、あゆ、トマトのお味噌汁、かぼちゃキャベツ、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。 遅くなってしまって申し訳ございませんでした。 すごい🍎が湯気をとらえています。♨️

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