DELISH KITCHEN
  1. ごま油香る!たことニラの中華和え

ごま油香る!

たことニラの中華和え

さっぱりとした中華味の副菜です。お好みでラー油をかけてもおいしく召し上がれます♪おつまみにもおすすめです。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    102kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ゆでだこ 100g
  • ニラ 1/2束
  • ☆調味料
  • 砂糖大さじ1/2
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • ごま油小さじ1
  • 白いりごま小さじ1

作り方

  1. 1.

    ゆでだこは一口大に切る。

  2. 2.

    ニラは3cm幅に切る。鍋に湯をわかし、ニラを入れてさっとゆで、水にさらして水気をよくしぼる。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ゆでだこ、ニラを加えて混ぜる。

レビュー

(3件)

4.0
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  • k
    中華風のほんのり甘すっぱ醤油味でサッパリ食べれます。お酒のあてにはタレをあえてすぐ食べず少し漬けて味が染み込んだくらいがいいかなと思いました。ニラの水分が多いと味ボヤけるのでしっかり絞る方がいいです。味の濃さは好みがあるので薄い方が好きな方はタコを大きくカットするといいと思います。