食卓の彩りに♪
タコとズッキーニのマリネ
切ってあえるだけでオシャレな一品に。さっぱりとしたマリネは箸休めとしても、おつまみとしてもオススメです♪
- 調理時間 約15分
カロリー
122kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ゆでだこは端から包丁を斜めに入れてそぐように薄切りにする(そぎ切り)。
2.
ズッキーニはへたを切り落として皮をしま目にむき、縦半分に切り、切り口を下にして7mm幅に切る。ミニトマトは半分に切る。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、ゆでだこ、ズッキーニ、ミニトマトを加えてあえ、冷蔵庫で10分程寝かせる。
レビュー
(6件)
4.0
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- みみアイデアを頂きました♪ クリスマスのディナー用に作りました 私はズッキーニをきゅうりに変えて 酢も加えてみました。 マリネとピクルスを合わせたような感じで オリーブオイルが少し苦手な方でも 食べやすくなると思います。 とてもさっぱりするのでオススメします。