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食卓の彩りに♪

タコとズッキーニのマリネ

切ってあえるだけでオシャレな一品に。さっぱりとしたマリネは箸休めとしても、おつまみとしてもオススメです♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    122kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ゆでだこは端から包丁を斜めに入れてそぐように薄切りにする(そぎ切り)。

  2. 2.

    ズッキーニはへたを切り落として皮をしま目にむき、縦半分に切り、切り口を下にして7mm幅に切る。ミニトマトは半分に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ゆでだこ、ズッキーニ、ミニトマトを加えてあえ、冷蔵庫で10分程寝かせる。

関連カテゴリー

おつまみ