DELISH KITCHEN
  1. ごはんのおともに♪桜えびとほうれん草のにんにく炒め

ごはんのおともに♪

桜えびとほうれん草のにんにく炒め

にんにくの香りが食欲をそそる一品です。パパッと作れるので忙しい時やあと一品欲しい時にもおすすめです♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    56kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ほうれん草は根元を少し切り落として十字に切り込みを入れ、水を張ったボウルに入れ、ふり洗いする。5cm幅に切る。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。

  2. 2.

    フライパンにごま油、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で炒め、ほうれん草、桜えびを加えてほうれん草がしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3.

    塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

レビュー

(5件)

4.0
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