デリッシュキッチン

柚子胡椒風味でさっぱり♪
ちくわと枝豆の磯部和え

4.1

調理時間

5

費用目安

200前後

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ちくわを使ったとっても簡単に作れるおつまみレシピをご紹介します!ちくわはもともと味がついているため、味も決まりやすいのが嬉しいポイント。時間をおいてもおいしく召し上がれます♪

  • カロリー

    175kcal

  • 炭水化物

    12g

  • 脂質

    9.3g

  • たんぱく質

    11g

  • 糖質

    10.9g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    枝豆はさやから豆を取り出す。ちくわは斜め薄切りにする。

    ポイント

    枝豆は解凍しておきましょう。

  2. 2

    ボウルに柚子胡椒、マヨネーズ、青のりを入れて混ぜ、ちくわ、枝豆を加えてあえる。

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