DELISH KITCHEN

お弁当にオススメ!

鶏手羽のカレーマヨ

  • 調理時間

    半日

  • カロリー

    233kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【1人分】

  • 鶏スペアリブ 5〜6本(約100g)
  • オクラ 3本(25g)
  • 粗びき黒こしょう適宜
  • カレーマヨだれ
  • マヨネーズ小さじ2
  • トマトケチャップ小さじ1
  • カレー粉小さじ1/2
  • 小さじ1/4