デリッシュキッチン

漬けて焼くだけ！
カレースペアリブ

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(2件)

調理時間

180分〜

費用目安

700円前後

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豪華なスペアリブをオーブンで簡単に♪漬け込みをしっかりすることで味がなじみます。バーベキューやおもてなしにもおすすめの一品です！

  • カロリー

    595kcal

  • 炭水化物

    7.2g

  • 脂質

    51.3g

  • たんぱく質

    20g

  • 糖質

    6g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    保存袋に豚肉、☆を入れて揉み込み、冷蔵庫で3時間以上漬ける。

  2. 2

    天板にクッキングシートを敷き、豚肉を並べる。200℃に予熱したオーブンで25分程焼く。

    ポイント

    豚肉は常温に戻しておく。

レビュー

-

(2件)
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このレシピの作成者

三須さき

「今日は何作ろう？」のお悩み解決

栄養士

大学卒業後、栄養士として病院や施設で働き、現在はデリッシュキッチンで手軽に作れる家庭料理はもちろん、おもてなし料理や糖質オフレシピなどあらゆるお客様のニーズに合ったレシピ開発を行っています。 お酒が大好きなので、色々なお酒や場面に合ったおつまみを考えるのが好きです♪ 『今日は何作ろう？』『これで何が作れるかな？』と悩んだ時の手助けとなれるようなレシピ作りを目指しています。

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