豆板醤がアクセント♪
おから団子のピリ辛スープ煮
3.6
(3件)
調理時間
約30分
費用目安
500円前後
肉団子と野菜を入れたボリューム満点のスープ煮のご紹介です。肉団子におからを加えることでカサ増しになる上に満腹感も得られます。煮込むのでおからのパサつき感も気になりません♪
カロリー
237kcal
炭水化物
13.9g
脂質
9.3g
たんぱく質
22.9g
糖質
8.3g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豆板醤がアクセント♪
