ノンフライおかず！
トースターアジフライのサルサソース
調理時間
約30分
カロリー
247kcal
費用目安
900円前後
炭水化物
17.2g
脂質
13g
たんぱく質
15.9g
糖質
14.8g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
定番のアジフライを揚げずにトースターで焼き上げます♪トマトたっぷりのサルサソースでさっぱりと召し上がれます！揚げ油の後片付けをしなくて良いのも嬉しいポイント♪普段とひと味違ったアジフライをお楽しみください。
材料 【2人分】
