DELISH KITCHEN

簡単おつまみ♪

たけのことにんじんのナムル

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    88kcal

  • 費用目安

    300前後

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黒こしょうが効いたたけのことにんじんのナムルをご紹介します。たけのこのコリッとした食感があとを引く一品!レンジで簡単に作れるので、ぜひ今夜のおつまみにいかがですか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    たけのこは横半分に切り、縦に薄切りにする。にんじんは縦に3等分に切り、薄切りにする。

  2. 2

    耐熱容器にたけのこ、にんじんを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、たけのこ、にんじんを加えてあえる。

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