1. TOP
  2. 野菜のおかず
  3. 秋冬の旬野菜
  4. 小松菜
  5. さっぱりと食べられる♪小松菜の梅肉和え
  • ハロウィン特集

さっぱりと食べられる♪

小松菜の梅肉和え

さっと出来る副菜レシピ もう一品小鉢が欲しい時に! お酒のお供にも♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    90kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    小松菜は根元を切り、3㎝の長さに切る。耐熱容器に小松菜を入れて、ふんわりをラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとって水気を切る。

  2. 2.

    梅干しは種を取り、包丁で叩いてペースト状にする。

  3. 3.

    ボウルに小松菜、叩いた梅干し、かつお節、ポン酢、ごま油を入れて混ぜる。

関連カテゴリー

おつまみ