1. あえるだけ!ピーマンのごまだれ和え

あえるだけ!

ピーマンのごまだれ和え

素材ひとつで作るシンプルな副菜レシピのご紹介です!さっぱりとしていながらも、ごま油の風味もよく、おつまみにもぴったりです。生のピーマンの苦味も楽しめます♪ささみやツナなどを入れても!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    63kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ピーマン 4個(120g)
  • ☆調味料
  • 白すりごま大さじ1
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2

関連カテゴリー

作り方

  1. 1.

    ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、縦薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ピーマンを加えて混ぜる。

レビュー

(2件)

-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。

初めてのコメントを投稿してみましょう