DELISH KITCHEN
  1. あえるだけ!ピーマンのごまだれ和え

あえるだけ!

ピーマンのごまだれ和え

素材ひとつで作るシンプルな副菜レシピのご紹介です!さっぱりとしていながらも、ごま油の風味もよく、おつまみにもぴったりです。生のピーマンの苦味も楽しめます♪ささみやツナなどを入れても!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    63kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ピーマン 4個(120g)
  • ☆調味料
  • 白すりごま大さじ1
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • ごま油大さじ1/2

作り方

  1. 1.

    ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、縦薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ピーマンを加えて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら

レビュー

(4件)

3.0
※レビューはアプリから行えます。
  • ポチ
    ピーマンの味が買ってて橋が進まない😥