DELISH KITCHEN

スパイシーな味わい！

チキンのケバブ風サンド

4.8

()

  • 調理時間

    約40分

  • カロリー

    427kcal

  • 費用目安

    400円前後

  • 炭水化物

    27.9g

  • 脂質

    24.1g

  • たんぱく質

    22.7g

  • 糖質

    25.5g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

鶏もも肉で作る、ケバブサンドのアレンジレシピをご紹介します。ラム肉でなく、鶏肉を使うことで独特な臭みがなくて食べやすい♪スパイシーな味わいとジューシーなお肉がたまらない一品です。

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濱田有

もっと楽しく、ラクに。毎日おうちごはん

管理栄養士/調理師/栄養教諭

材料 【2個分】

手順

  1. 1

    鶏肉は小さめの一口大に切り、ボウルに入れて☆を加えて混ぜ、冷蔵庫で20分おく。

  2. 2

    キャベツは千切りにする。パプリカはへたと種を取り除き、千切りにしする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、切り口を下にしてみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、鶏肉を加えて肉の色が変わり火が通るまで中火で3分ほど炒める。

  4. 4

    ボウルに★を入れて混ぜる(ソース)。

  5. 5

    ピタパンを半分に切る。中にキャベツ、ソースを1/4量ずつ入れる。残りのキャベツ、赤パプリカ、3の鶏肉を等分にはさみ、残りのソースを等分にかける。

レビュー

4.8

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  • pchan

    ピタパンが小さくて具が余ったので、横に添えて後乗せで食べました とても美味しかったです またリピしたいです パンは手作りの物を使用しました

  • サウナースクッキング

    カルディのケバブの元で！ 業スーのトルティーヤ用で巻き巻き！ トマトとアボカドをカットして添える！ チーズも振りかけるとより美味しい！ 舞茸、茄子、ウインナーのオリーブオイル炒めも添えて！ バジルを入れて塩、ブラックペッパーで味付け！

  • ほろほろ

    下味を早目に漬け込んでタレを作っておけば後は簡単にパァパッと出来ました。 唐揚げや焼き肉、サラダチキンにしてもこのタレで美味しいと思います。 また作ります‼️👍️

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このレシピの作成者

濱田有

もっと楽しく、ラクに。毎日おうちごはん

管理栄養士/調理師/栄養教諭

現在、企業クライアントとのコンテンツを担当し、商品とユーザーの架け橋になるアイディアとレシピの発信を目指し、活動しています。 DELISH KITCHENでは、アプリ向けコンテンツの他、SNS向けレシピ動画の作成、雑誌書籍、TV出演、オリジナルキッチングッズの開発などを行ってきました。 =過去経歴= 国際学院高等学校で調理師の資格を取得、東京農業大学で管理栄養士専攻の資格を取得。 社員食堂、ファミリーレストラン、空港ラウンジ、カフェ、ホテル、有料老人ホームなど多様な食シーンに携わり、通常の食事からパーティーメニューなどの考案、調理を経験。

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