1. 1袋まるごと!もやしのさっぱり胡麻和え

1袋まるごと!

もやしのさっぱり胡麻和え

もやしが主役の、ごま油が香る箸休めにぴったりな和えもののご紹介です♪違う野菜でアレンジしてもお作り頂けます!あと一品欲しいときにおすすめのレシピです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    45kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • もやし 1袋(200g)
  • ☆調味料
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • ごま油小さじ1
  • 白いりごま小さじ1

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作り方

  1. 1.

    もやしは水で洗って軽く水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。

  2. 2.

    ボウルにもやし、☆を入れて混ぜる。

レビュー

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