DELISH KITCHEN

濃厚だけどさっぱり!

パクチーとツナのごまだれ和え

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    240kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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火を使わずにさっと作れる、簡単な和え物のご紹介です♪濃厚なごまだれとパクチーの香りがよく絡み、クセになること間違いなし!パクチーの量はお好みで調整してください♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    パクチーは根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2

    耐熱容器にもやし、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱する。水にとって冷まし、水気を切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。ツナ缶、もやしを加えて混ぜる。パクチーを加えてさっと混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切って使用しましょう。

レビュー

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  • おからママ

    パクチー好きなら一度試してみる価値ありです。 簡単すぎるくらいですが、自分では思いつかないレシピだと思います!

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