1. さっと作れる副菜!春菊とサラダチキンの中華和え

さっと作れる副菜!

春菊とサラダチキンの中華和え

サラダチキンを使った簡単副菜のご紹介♪火を使わずにさっと作れます。春菊のほろ苦い味わいとごま油が相性抜群です!仕上げにもみのりをちらしてもおいしいです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    126kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • サラダチキン1パック(100g)
  • 春菊 1/2袋(100g)
  • 白いりごま小さじ1
  • ☆調味料
  • しょうゆ小さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • ごま油大さじ1

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作り方

  1. 1.

    春菊は根元を少し切り落とし、茎と葉に分ける。茎は斜め薄切りにし、葉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    サラダチキンは手で細かくさく。

  3. 3.

    ボウルに☆を加えて混ぜ、春菊を加えて混ぜる。サラダチキン、白いりごまを加えて混ぜる。

レビュー

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