さっと作れる副菜！
春菊とサラダチキンの中華和え
調理時間
約10分
カロリー
126kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
4.3g
脂質
7.3g
たんぱく質
11.3g
糖質
2.5g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
サラダチキンを使った簡単副菜のご紹介♪火を使わずにさっと作れます。春菊のほろ苦い味わいとごま油が相性抜群です！仕上げにもみのりをちらしてもおいしいです。
手順
1
春菊は根元を少し切り落とし、茎と葉に分ける。茎は斜め薄切りにし、葉は食べやすい大きさに切る。
2
サラダチキンは手で細かくさく。
3
ボウルに☆を加えて混ぜ、春菊を加えて混ぜる。サラダチキン、白いりごまを加えて混ぜる。
レビュー
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