DELISH KITCHEN

とろーりジューシー!

チーズちくわのコロコロ肉巻き

4.5

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    570kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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焼肉のたれでがっつり感! ちくわのふんわり食感が冷めても美味しい! お弁当にオススメの一品♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ちくわは真ん中まで切り込みを入れて開く。プロセスチーズは4等分にする。

  2. 2

    プロセスチーズをちくわに詰めてもとの形に戻し、4等分に切り、8個にし、豚バラ薄切り肉を巻いて握り、形を整える。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ、2を閉じ目を下にして入れて焼き色をつけ、中火で転がしながら焼く。

  5. 5

    肉に火が通ったら、酒、☆を加えて全体にからめて完成。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ペトラッシュ

    何度もリピしてます。 チーズとちくわは間違いない組み合わせ♪ タレと豚肉の相乗効果ですごく美味しいです!
  • シオラ

    美味しくて主人にも好評です✨ 豚バラではなく豚ロース薄切りでも歯応えあって美味しく出来ました!
  • na

    濃いめの味付けがお弁当にいいです☺️
  • しいたん

    家族に大好評でした!美味しかったです(*´꒳`*)

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