旨味たっぷり♪
ズッキーニとひき肉のスープ
5.0
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
少ない食材で作れる、簡単スープレシピをご紹介します。ひき肉の旨みが染み出したスープと、ズッキーニの食感がやみつきになる♪シンプルなスープなので様々なおかずに合います。
カロリー
100kcal
炭水化物
1.4g
脂質
6.9g
たんぱく質
7.6g
糖質
0.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ズッキーニはへたを切り落とし、1cm角に切る。
2
鍋にサラダ油を入れて熱し、鶏ひき肉を入れてほぐしながら中火で炒める。肉の色が変わったら☆を加える。煮立ったら、アクを取り除き、弱火で3分ほど煮る。ズッキーニを加えて2分ほど煮る。
レビュー
5.0
(3件)
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