低カロおつまみ♪1人分205kcal！
低カロバーニャカウダ
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( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
700円前後
シャキシャキのスティック野菜とにんにくがきいたソースをからめて食べるおつまみのご紹介♪カロリーが上がりがちなバーニャカウダも、使用する食材とオイルの量を調整することでカロリーを抑えられます！ディップ風の見た目で具材につけやすく、食べやすいのも嬉しいポイント！手作りで仕上げるおいしさをぜひお楽しみください♪
カロリー
205kcal
炭水化物
16.7g
脂質
13.5g
たんぱく質
6.1g
糖質
11.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
