1. 和風な副菜♪おからの味噌マヨポテサラ風

和風な副菜♪

おからの味噌マヨポテサラ風

定番副菜のポテトサラダをおからでアレンジ!ごま香る味噌マヨで味付けをし、コクを感じられる一品です。彩りも良く 、食卓が明るくなります。献立の副菜やおつまみにいかがでしょうか?

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    197kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

関連カテゴリー

作り方

  1. 1.

    きゅうりは両端を切り落とし、薄い輪切りにする。玉ねぎは薄切りにする。ボウルにきゅうり、玉ねぎを入れて塩をふる。軽くもみこみ、5分ほどおいてしんなりとさせる。しっかりと水気をしぼる。

  2. 2.

    ハムは1cm角に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。生おからを加えて混ぜ、きゅうり、玉ねぎ、ハムを加えてあえる。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう