DELISH KITCHEN
たけのことピーマンの人気レシピ38選

たけのことピーマンの人気レシピ38選

作成日: 2023/06/03

更新日: 2023/07/03

たけのことピーマンを使ったレシピを簡単動画でご紹介。チンジャオロースなどの中華料理をはじめ38本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

    1. 手軽に本格中華!基本のチンジャオロース
    2. 甘酸っぱいあんが美味!基本の酢豚
    3. ごはんがすすむ!家常豆腐(ジャアジャンドウフ)
    4. みんな大好きな味♪基本の春巻き
    5. ピリッとヘルシー!サンラータン春雨
    6. ボリュームおかず!鶏むねチンジャオロースー
    7. 食感が楽しめる♪たけのこの回鍋肉
    8. ピリ辛味でごはんがすすむ♪たけのことピーマンの麻婆春雨
    9. 大きめのカットでお手軽♪牛カルビのチンジャオロース風炒め
    10. 簡単アレンジ♪レンジで青椒牛肉絲
    11. 麺に絡むとろ〜りあん!チンジャオロースあんかけ焼きそば
    12. つるっとヘルシー!糸こんにゃく青椒肉絲
    13. ご飯のお供に♪牛肉とたけのこのオイスター炒め
    14. 熱々のあんをかけて♪カレイの中華あんかけ
    15. お弁当にもおすすめ!しらたきとたけのこのおかか炒め
    16. 食べ応え抜群♪鶏肉とピーマンのオイスター炒め
    17. ご飯と相性抜群!筍の肉みそ炒め
    18. ごはんにぴったり♪鶏肉とたけのこのみそ炒め
    19. あと1品のおかずに♪ソーセージのチンジャオロース風
    20. レンジで簡単!あげない酢豚
    21. ごはんがすすむ♪鶏肉とたけのこのピリ辛炒め
    22. レンジで簡単!鶏ひき肉とたけのこのキーマカレー
    23. コクのある一品♪ささみとたけのこのオイマヨ丼
    24. 子供も大人も大好き!鶏肉とたけのこのケチャップ炒め
    25. ボリュームおかず!ステーキ青椒肉絲
    26. 定番料理をアレンジ♪チンジャオロースー春巻き
    27. 簡単!時短!のせて焼くだけ!春巻かず
    28. 贅沢に海鮮を使った♪ホタテとえびのグリーンカレー
    29. まるでお肉?!油揚げでチンジャオロース風
    30. 食べ応えバッチリ♪五目春巻き
    31. さっと炒めて簡単♪たけのこともやしのピリ辛炒め
    32. ボリューム満点♪高野豆腐の青椒肉絲
    33. 食べ応え満点♪イワシの中華あんかけ
    34. シンプルな材料で簡単♪豚肉とたけのこの焼きそば
    35. ヘルシー中華!豆腐の青椒肉絲あんかけ
    36. 酢豚風の味付け!たけのことピーマンのケチャップ炒め
    37. ちょい足しで満足感アップ♪おからのチンジャオロースー
    38. マヨネーズがコク旨!ささみとたけのこのオイマヨ炒め

  • 「基本のチンジャオロース」のレシピ動画

    手軽に本格中華!
    基本のチンジャオロース

    4.6

    (
    1068件
    )

    豚肉、たけのこ、ピーマンを使った人気のおかず、青椒肉絲(チンジャオロース)をご紹介♪プロのような油通しも不要、味付けも身近な調味料でできるおうち中華レシピです。豚肉にしっかり下味をつけておくことがおいしさの秘密です♪メインおかずとしても、またお弁当の副菜にも最適な一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      310kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロース肉(生姜焼き用) ピーマン たけのこ(水煮・細切り) にんにく しょうが サラダ油 ごま油 酒 しょうゆ 塩こしょう 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり(3人分とした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「基本の酢豚」のレシピ動画

    甘酸っぱいあんが美味!
    基本の酢豚

    4.5

    (
    192件
    )

    中華料理で人気の絶品酢豚!本格料理を簡単に作れるレシピをご紹介します。豚ひれ肉は揚げ焼きすることで香ばしさがアップ♪また豚こま切れや豚バラ、豚ロースと部位を変更したり、肉団子や鶏胸肉、厚揚げ、冷凍唐揚げなどで代用してもokです。なすやきゅうり、大根、トマト、パプリカを入れて具材をアレンジしたり、ポン酢やバルサミコ酢でタレの味付けをアレンジしても美味しくいただけます。主菜にも副菜にも向いています。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      435kcal

    • 費用目安

      800前後

    豚ヒレブロック肉 にんじん ゆでたけのこ 玉ねぎ ピーマン 干ししいたけ 酒 塩こしょう サラダ油 溶き卵 片栗粉 薄力粉 トマトケチャップ 酢 砂糖 しょうゆ 塩 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「家常豆腐(ジャアジャンドウフ)」のレシピ動画

    ごはんがすすむ!
    家常豆腐(ジャアジャンドウフ)

    4.4

    (
    115件
    )

    中国で定番の家庭料理、家常豆腐をご紹介します。家常豆腐とは、揚げた豆腐と野菜や肉を炒めた料理です。オイスターソースや豆板醤などがアクセントになり、しっかりとした味付けなので、丼のようにして食べるのもおすすめ!今回は厚揚げを使ってお手軽に作れるレシピです。今晩の献立のメインにいかがでしょうか♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      345kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 厚揚げ たけのこ[水煮] ピーマン 長ねぎ しょうが サラダ油 豆板醤 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース こしょう 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり(3人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「基本の春巻き」のレシピ動画

    みんな大好きな味♪
    基本の春巻き

    4.5

    (
    210件
    )

    人気の定番!食材のうま味を吸った春雨が絶品の春巻きをご紹介♪低めの温度でじっくり揚げると皮がパリッと香ばしく仕上がります。中の具材には定番の豚肉、たけのこ、春雨などを使った基本の春巻き♪タレの酸味がよく合います。夕食の献立やおつまみにどうぞ。

    • 調理時間

      120

    • カロリー

      170kcal

    • 費用目安

      800前後

    春巻きの皮 豚もも薄切り肉 たけのこ(水煮・細切り) 春雨 しいたけ(乾燥) にんじん ピーマン ごま油 サラダ油 しょうゆ 酢 からし 酒 砂糖 塩 しょうゆ オイスターソース おろししょうが しいたけの戻し汁 片栗粉 水 薄力粉 水

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「サンラータン春雨」のレシピ動画

    ピリッとヘルシー!
    サンラータン春雨

    4.6

    (
    57件
    )

    ピリッと美味しい♪野菜たっぷりサンラータン! たけのこの歯ごたえに春の訪れを感じます♪ 麺が春雨なので、カロリー抑え目でヘルシーです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      400kcal

    • 費用目安

      400前後

    ねぎ ピーマン 豚バラ肉 しょうゆ 酒 サラダ油 細切りたけのこ もやし 酢 鶏がらスープの素 砂糖 水 春雨 ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏むねチンジャオロースー」のレシピ動画

    ボリュームおかず!
    鶏むねチンジャオロースー

    4.3

    (
    72件
    )

    中華の定番料理、チンジャオロースーを鶏むね肉でアレンジ♪鶏むね肉にはしっかりと下味をつけてしっとりと仕上げれば、食感のあるピーマン、たけのこと相性抜群になります!オイスターソースの風味でごはんが進む一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      238kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏むね肉[皮なし] ピーマン たけのこ[水煮・細切り] ごま油 酒 塩こしょう おろしにんにく 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「たけのこの回鍋肉」のレシピ動画

    食感が楽しめる♪
    たけのこの回鍋肉

    4.5

    (
    40件
    )

    ごはんがすすむ回鍋肉をご紹介します♪キャベツの代わりにたけのこを入れることでシャキシャキした食感が楽しめます。中華料理はさっと炒めて短時間で作れるので、忙しい日にもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      389kcal

    • 費用目安

      800前後

    豚バラ薄切り肉 たけのこ[水煮] ピーマン 豆板醤 サラダ油 酒 砂糖 みそ オイスターソース 鶏ガラスープの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「たけのことピーマンの麻婆春雨」のレシピ動画

    ピリ辛味でごはんがすすむ♪
    たけのことピーマンの麻婆春雨

    4.4

    (
    42件
    )

    食感の良いたけのことピーマンを合わせた食べ応えのあるおかずです♪紹興酒と合わせても抜群の組み合わせです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      345kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ひき肉 春雨 ピーマン たけのこ[水煮] 長ねぎ しょうが にんにく 豆板醤 ごま油 酒 鶏ガラスープの素 しょうゆ オイスターソース 水 ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「牛カルビのチンジャオロース風炒め」のレシピ動画

    大きめのカットでお手軽♪
    牛カルビのチンジャオロース風炒め

    4.6

    (
    31件
    )

    牛カルビ肉を使ったおかずレシピをご紹介します♪具材を大きく切ることで食べ応えが増し、ごはんがもりもり進む一品です。オイスターソースの香ばしい風味が食欲をそそること間違いなし!ぜひお試しくださいね。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      493kcal

    • 費用目安

      600前後

    牛カルビ肉 ピーマン 赤パプリカ たけのこ[水煮・細切り] 酒 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース おろししょうが おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「レンジで青椒牛肉絲」のレシピ動画

    簡単アレンジ♪
    レンジで青椒牛肉絲

    4.3

    (
    52件
    )

    青椒牛肉絲を簡単に作れるようにアレンジしました。耐熱容器に入れてレンジで加熱するだけ!火を使わずに作るので、忙しい時のおかずや朝のお弁当の一品に最適です。よりおいしく作れるように材料と工程を見直しました。2019年10月

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      402kcal

    • 費用目安

      600前後

    牛バラ肉[焼肉用] たけのこ[水煮・細切り] ピーマン 酒 しょうゆ 片栗粉 酒 砂糖 オイスターソース おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「チンジャオロースあんかけ焼きそば」のレシピ動画

    麺に絡むとろ〜りあん!
    チンジャオロースあんかけ焼きそば

    4.6

    (
    33件
    )

    ボリュームたっぷり具だくさんでボリュームたっぷりのチンジャオロースあんかけ焼きそばをご紹介!豚ひき肉でチンジャオロース風に仕上げたあんかけはパリパリ麺と野菜によく絡みます!是非参考にしてみてください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      558kcal

    • 費用目安

      500前後

    焼きそば麺 豚ひき肉 赤パプリカ ピーマン 細切りたけのこ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース 鶏がらスープの素 塩こしょう 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「糸こんにゃく青椒肉絲」のレシピ動画

    つるっとヘルシー!
    糸こんにゃく青椒肉絲

    4.0

    (
    25件
    )

    こんにゃくでつるっと食べられるレシピ! ごま油が風味を深めます♪ 糸こんにゃく青椒肉絲はお弁当や夜ご飯、おつまみにもぴったりです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      164kcal

    • 費用目安

      500前後

    ピーマン 赤パプリカ たけのこ[水煮] 糸こんにゃく ごま油 酒 しょうゆ オイスターソース 砂糖 鶏ガラスープの素 片栗粉 水 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「牛肉とたけのこのオイスター炒め」のレシピ動画

    ご飯のお供に♪
    牛肉とたけのこのオイスター炒め

    4.5

    (
    26件
    )

    パパッと炒めて作るおかずレシピをご紹介。オイスターソースを使うことで、しっかりとしたコクのある味わいに!今日のメニューにいかがでしょうか♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      353kcal

    • 費用目安

      1000前後

    牛こま切れ肉 たけのこ[水煮] ピーマン 塩こしょう おろししょうが 片栗粉 ごま油 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「カレイの中華あんかけ」のレシピ動画

    熱々のあんをかけて♪
    カレイの中華あんかけ

    4.0

    (
    20件
    )

    カラッと揚げたカレイにとろとろのあんが相性抜群♪野菜の食感も楽しめる一品です!ぜひお試しください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      310kcal

    • 費用目安

      600前後

    カレイ[切り身] たけのこ[水煮・細切り] にんじん ピーマン 塩 片栗粉 サラダ油 ごま油 酒 塩 鶏ガラスープの素 こしょう 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「しらたきとたけのこのおかか炒め」のレシピ動画

    お弁当にもおすすめ!
    しらたきとたけのこのおかか炒め

    3.8

    (
    18件
    )

    しらたきが風味のあるおかずになりますよ!かつお節を入れて炒めるだけなのに簡単に旨みも加わります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      104kcal

    • 費用目安

      400前後

    しらたき(アク抜き済み) たけのこ[水煮] ピーマン サラダ油 かつお節 砂糖 しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏肉とピーマンのオイスター炒め」のレシピ動画

    食べ応え抜群♪
    鶏肉とピーマンのオイスター炒め

    4.4

    (
    17件
    )

    鶏肉とオイスターソースのコクでご飯にぴったり♪ピーマンをたっぷり使っておいしさのアクセントに!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      386kcal

    • 費用目安

      600前後

    鶏もも肉 ピーマン たけのこ[水煮] にんにく しょうが 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「筍の肉みそ炒め」のレシピ動画

    ご飯と相性抜群!
    筍の肉みそ炒め

    4.4

    (
    15件
    )

    しっかり味の簡単副菜。 野菜もお肉もしっかり取れる◎ 肉みそがよく絡んでお箸も進みます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      286kcal

    • 費用目安

      500前後

    たけのこ(水煮) 豚ひき肉 ピーマン ごま油 酒 砂糖 しょうゆ みそ 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏肉とたけのこのみそ炒め」のレシピ動画

    ごはんにぴったり♪
    鶏肉とたけのこのみそ炒め

    4.4

    (
    17件
    )

    たけのこの食感が楽しめるおかずの紹介です♪みそで炒め合わせることでコクのある味わいになります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      399kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏もも肉 ピーマン たけのこ[水煮] 塩こしょう ごま油 酒 みりん 砂糖 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ソーセージのチンジャオロース風」のレシピ動画

    あと1品のおかずに♪
    ソーセージのチンジャオロース風

    4.4

    (
    10件
    )

    チンジャオロースの牛肉をソーセージで代用します。 肉の下処理がないので野菜を切って炒めるだけの時短中華! お弁当の隙間にもどうぞ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      249kcal

    • 費用目安

      400前後

    ソーセージ ピーマン 黄パプリカ たけのこ(水煮) おろししょうが サラダ油 ごま油 しょうゆ 酒 砂糖 鶏ガラスープの素 オイスターソース 水 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「あげない酢豚」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    あげない酢豚

    4.3

    (
    12件
    )

    レンジで作れる、人気の揚げない酢豚のレシピをご紹介♪揚げたり炒めたりしないので簡単に作れます。料理の素を使わなくても甘酸っぱいあんが豚肉と野菜によくからんで美味しく仕上がります。中華料理店の定番定食メニューの酢豚を、ぜひおうちで作ってみてください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      543kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚もも肉(カレー用) 玉ねぎ たけのこ(水煮) ピーマン パプリカ ごま油(炒め用) 酒 塩こしょう ごま油 薄力粉 砂糖 酢 しょうゆ ケチャップ 鶏ガラスープの素 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏肉とたけのこのピリ辛炒め」のレシピ動画

    ごはんがすすむ♪
    鶏肉とたけのこのピリ辛炒め

    4.0

    (
    8件
    )

    オイスターソースと豆板醤で中華風の味わいにした一品です。少ない材料で作れるのでぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      335kcal

    • 費用目安

      700前後

    鶏もも肉 たけのこ[水煮] ピーマン ごま油 酒 しょうゆ オイスターソース 豆板醤

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏ひき肉とたけのこのキーマカレー」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    鶏ひき肉とたけのこのキーマカレー

    4.8

    (
    5件
    )

    たけのこを入れて食感を楽しめるキーマカレーをご紹介♪煮込む時間がないので忙しいときにも簡単に作れます!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      685kcal

    • 費用目安

      700前後

    ごはん 鶏ひき肉 たけのこ[水煮] 玉ねぎ ピーマン にんにく カレールウ ケチャップ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ささみとたけのこのオイマヨ丼」のレシピ動画

    コクのある一品♪
    ささみとたけのこのオイマヨ丼

    4.8

    (
    5件
    )

    こってり濃厚なタレが具材によく絡んでご飯がすすむ!さっと炒めて作れるので忙しい時でも簡単に作れます♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      646kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん ささみ[筋なし] たけのこ[水煮・細切り] ピーマン ごま油 一味唐辛子 酒 塩こしょう おろしにんにく 片栗粉 酒 オイスターソース マヨネーズ しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏肉とたけのこのケチャップ炒め」のレシピ動画

    子供も大人も大好き!
    鶏肉とたけのこのケチャップ炒め

    4.5

    (
    9件
    )

    切って炒めるだけの簡単調理! 淡白な鶏むね肉をケチャップでこってりおかずに♪ 角切り具材だから食べやすい!!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      278kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏むね肉 たけのこ(水煮) ピーマン 赤パプリカ サラダ油 塩こしょう ケチャップ 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素 おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ステーキ青椒肉絲」のレシピ動画

    ボリュームおかず!
    ステーキ青椒肉絲

    4.1

    (
    6件
    )

    ステーキ肉を使って青椒肉絲風のごはんにぴったりな一品をご紹介します!お手頃なステーキ肉を使用しても、下味と片栗粉をもみこむことでやわらかく仕上がります♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      394kcal

    • 費用目安

      1100前後

    牛もも肉[ステーキ用] ピーマン たけのこ[水煮] サラダ油 酒 しょうゆ 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース おろししょうが おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「チンジャオロースー春巻き」のレシピ動画

    定番料理をアレンジ♪
    チンジャオロースー春巻き

    5.0

    (
    3件
    )

    定番料理の春巻きとチンジャオロースーを組み合わせた絶品おかずをご紹介します♪外はパリッと、中にはピーマンとたけのこの食感とジューシーな豚肉が入ってやみつきになるおいしさです。低温でじっくりと揚げることでパリッとした香ばしく仕上げましょう。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      158kcal

    • 費用目安

      800前後

    春巻きの皮 豚ロース薄切り肉 ピーマン たけのこ[水煮・細切り] ごま油 サラダ油 酒 しょうゆ こしょう おろしにんにく おろししょうが 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース 薄力粉 水

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「のせて焼くだけ!春巻かず」のレシピ動画

    簡単!時短!
    のせて焼くだけ!春巻かず

    4.6

    (
    3件
    )

    春巻きの皮に具材をのせて焼くだけ!炒める手間も、包む手間も省け、簡単なのにおいしい!ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      456kcal

    • 費用目安

      500前後

    春巻きの皮 豚こま切れ肉 細切りたけのこ(水煮) ピーマン 赤パプリカ 薄力粉 水 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ホタテとえびのグリーンカレー」のレシピ動画

    贅沢に海鮮を使った♪
    ホタテとえびのグリーンカレー

    3.6

    (
    3件
    )

    シーフードの旨味がたっぷりのグリーンカレー ココナッツミルクのコクのおかげで辛味がマイルドに! ライスやナンでお召し上がりください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      607kcal

    • 費用目安

      1600前後

    ホタテ[貝柱] むきえび 塩こしょう ピーマン たけのこ[水煮・細切り] にんにく 唐辛子 オリーブオイル ごはん グリーンカレーペースト ココナッツミルク ナンプラー 砂糖 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「油揚げでチンジャオロース風」のレシピ動画

    まるでお肉?!
    油揚げでチンジャオロース風

    4.6

    (
    5件
    )

    油揚げがお肉代わりのヘルシーレシピをご紹介! お肉のような油揚げがポイント♪ 甘辛ダレでご飯がすすみます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      122kcal

    • 費用目安

      300前後

    油揚げ ピーマン たけのこ おろしにんにく ごま油 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素 砂糖 オイスターソース こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「五目春巻き」のレシピ動画

    食べ応えバッチリ♪
    五目春巻き

    4.8

    (
    5件
    )

    外はパリッと中はジューシーな春巻きレシピをご紹介!具沢山で食べ応えも抜群♪揚げたてアツアツの春巻きは格別なおいしさです!

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      157kcal

    • 費用目安

      600前後

    春巻きの皮 豚もも薄切り肉 たけのこ[水煮・細切り] にんじん ピーマン しいたけ ごま油 サラダ油 酒 しょうゆ 砂糖 オイスターソース おろししょうが 塩こしょう 水 片栗粉 水 薄力粉 水

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「たけのこともやしのピリ辛炒め」のレシピ動画

    さっと炒めて簡単♪
    たけのこともやしのピリ辛炒め

    4.2

    (
    4件
    )

    ごはんがすすむ炒め物レシピ!たけのこともやしの食感がおいしい一品です。オイスターソースとしょうがが香り、おつまみにもおすすめ♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      234kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ひき肉 たけのこ[水煮] もやし ピーマン ごま油 砂糖 しょうゆ オイスターソース 豆板醤 おろししょうが 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「高野豆腐の青椒肉絲」のレシピ動画

    ボリューム満点♪
    高野豆腐の青椒肉絲

    高野豆腐を使った簡単主役メニュー♪ たけのこを入れて食感と満足感をアップ! 片栗粉をまぶすことで味がからみます!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      302kcal

    • 費用目安

      500前後

    高野豆腐 片栗粉 ピーマン たけのこ(水煮) ごま油 唐辛子(輪切り) 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「イワシの中華あんかけ」のレシピ動画

    食べ応え満点♪
    イワシの中華あんかけ

    イワシとたっぷりの野菜を使ったレシピをご紹介!イワシに片栗粉をまぶすことで旨味を閉じ込め、おいしさアップ♪あんは野菜の食感が残るように手早く炒めて仕上げます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      403kcal

    • 費用目安

      600前後

    イワシ[下処理済み] もやし ピーマン たけのこ[水煮] 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 オイスターソース 鶏ガラスープの素 塩こしょう 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚肉とたけのこの焼きそば」のレシピ動画

    シンプルな材料で簡単♪
    豚肉とたけのこの焼きそば

    4.0

    (
    3件
    )

    たけのこの食感とピーマンの苦味がアクセント!パパッと作れる簡単主食レシピをご紹介します♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      612kcal

    • 費用目安

      400前後

    蒸し中華麺 豚こま切れ肉 たけのこ[水煮] ピーマン サラダ油 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豆腐の青椒肉絲あんかけ」のレシピ動画

    ヘルシー中華!
    豆腐の青椒肉絲あんかけ

    肉を使わずヘルシーに! 濃いめの味付けでピーマンが苦手な人 にも挑戦してほしいメニューです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      223kcal

    • 費用目安

      200前後

    木綿豆腐 塩こしょう 片栗粉 ごま油 ピーマン 赤パプリカ たけのこ(水煮細切り) 砂糖 しょうゆ 酒 オイスターソース おろしにんにく 水 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「たけのことピーマンのケチャップ炒め」のレシピ動画

    酢豚風の味付け!
    たけのことピーマンのケチャップ炒め

    たけのことピーマンを炒め、ケチャップベースの調味料で彩り良く炒めたお手軽副菜をご紹介します。ポン酢を活用すれば、少ない調味料で簡単に味が決まるのが嬉しいポイントです。献立のあと一品やおつまみ、お弁当のすきまおかずにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      70kcal

    • 費用目安

      100前後

    たけのこ[水煮・細切り] ピーマン サラダ油 酒 砂糖 ポン酢しょうゆ ケチャップ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「おからのチンジャオロースー」のレシピ動画

    ちょい足しで満足感アップ♪
    おからのチンジャオロースー

    炒め物におからを足すときは、具材と一緒に炒めてから味付けを します。調味料の味がしっかりと具にからみ、簡単に ボリュームアップしたおからのアレンジレシピです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      600前後

    生おから 牛もも厚切り肉 ピーマン 赤ピーマン たけのこ(水煮) 長ねぎ 酒 おろししょうが 片栗粉 サラダ油(野菜用) ごま油 サラダ油(牛肉用) 砂糖 しょうゆ オイスターソース

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ささみとたけのこのオイマヨ炒め」のレシピ動画

    マヨネーズがコク旨!
    ささみとたけのこのオイマヨ炒め

    ご飯と相性抜群のおかずレシピをご紹介!オイスターソースにマヨネーズが合わさりコク深い味わいです。ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      251kcal

    • 費用目安

      400前後

    ささみ[筋なし] ピーマン たけのこ[水煮・細切り] ごま油 酒 塩こしょう おろしにんにく 片栗粉 酒 しょうゆ マヨネーズ オイスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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