1週間使い切り献立♪
スコップミルフィーユ白菜
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
フライパンに具材を重ねてできるボリュームたっぷりおかずのご紹介♪ロールキャベツならぬロール白菜を巻く手間なしで重ねて、さらに作りやすくアレンジしました！和風だしで煮たあっさりと優しい味わいに中から出てくるとろーりチーズがたまらない一品です。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
388kcal
炭水化物
14.7g
脂質
24.6g
たんぱく質
23.4g
糖質
12.7g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
