デリッシュキッチン

寒い日にあたたまる一品!
白菜と肉団子のスープ煮

4.4

調理時間

20

費用目安

400前後

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くたくたに煮た白菜と、やわらかい肉団子にスープがよく染み込んで、お腹いっぱい食べられます!

  • カロリー

    444kcal

  • 炭水化物

    13.1g

  • 脂質

    30.7g

  • たんぱく質

    26.5g

  • 糖質

    10.8g

  • 塩分

    3.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    白菜は食べやすい大きさに切る。玉ねぎはみじん切りにする。ボウルにパン粉、牛乳を入れて混ぜる。

  3. 3

    別のボウルに☆を入れ、粘りが出るまで混ぜ、10等分にしてまるめる。

  4. 4

    鍋にベーコン、白菜、★を入れてひと煮立ちさせる。3の肉だねを加え、アクをとり、ふたをして弱めの中火で10分程煮る。

  5. 5

    器に盛り、粉チーズ、パセリをちらす。

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