3合炊き炊飯器を使って!
ひじきと鮭の炊き込みご飯
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(1件)
調理時間
約60分
費用目安
200円前後
鮭をご飯と一緒に炊くことで旨味が広がり、絶品の炊き込みごはんに!具だくさんなのでこれ一つで満足すること間違いなしです♪おにぎりにするのもオススメですので、ぜひお試しください。
カロリー
349kcal
炭水化物
65.2g
脂質
2.8g
たんぱく質
11.4g
糖質
63.2g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】
手順
1
ひじきはたっぷりの水(分量外:適量)で戻し、水気を切る。しいたけは軸のかたい部分は切り落とし、かさと軸に分けて薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鮭を皮目を下にして入れて焼き色がつくまで焼く。上下を返して2分ほど焼き、取り出す。
3
炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りの2~3mm下まで入れて混ぜ、米を平らにならす。ひじき、しいたけをのせて広げ、鮭をのせて通常炊飯する。
4
鮭を取り出し、骨と皮を取り除く。炊飯器に戻し入れて、細ねぎを加えてほぐす。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
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(1件)
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