まとめて作って平日楽々♪
キドニービーンズのチリコンカン
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( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
700円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】カレー粉のスパイシーな香りでごはんともパンとも合うおかずです♪キドニービーンズは大豆やミックスビーンズにかえていただいてもおいしくいただけます!
カロリー
314kcal
炭水化物
26.7g
脂質
15.7g
たんぱく質
18g
糖質
19.3g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。