DELISH KITCHEN

スパイスが味の決め手!

チリコンカン

3.8

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    430kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

レッドキドニービーンズをたっぷりと使った、人気のチリコンカンのご紹介です!チリパウダーやナツメグを入れることによって本格的な味わいになります。バゲットにのせたり、パスタの具材にしたりいろいろな食べ方ができる万能な一品!炒めて煮るだけで簡単に作れ、お昼ごはんや晩ごはんなどにもおすすめです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは粗めのみじん切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立つまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりとするまで炒める。合いびき肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    ☆、レッドキドニービーンズを加えて混ぜ、煮立たせる。

    ポイント

    レッドキドニービーンズは缶汁を切って入れましょう。

  4. 4

    ふたをし、弱火で15分煮る。ふたを取り、混ぜながら煮汁がほぼなくなるまで中火で煮る。

  5. 5

    器に盛り、パセリをちらす。

よくある質問

  • Q

    ひよこ豆を使ったレシピはありますか?

    A

    はい、こちらでご紹介しています。

レビュー

3.8

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ぽぷら

    とても美味しくできました! 家族からも好評なのでまた作ります!
  • aya

    ナツメグではなく、クミンパウダーで作った。 クミンパウダー、チリパウダー、レッドペッパーなどいれた。胡椒はいれなかった
  • よもぎちゃん

    味がトマト缶の味のみ

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事