こんなに食べても低カロリー♪
ピリ辛レバニラ炒め

材料 【2人分】

• 鶏レバー 200g
• もやし 1袋(200g)
• ニラ 1/3束(30g)
• にんにく 1かけ
• ごま油大さじ1/2
• ☆下味用調味料
• おろししょうが小さじ1/2
• 酒大さじ1
• しょうゆ小さじ1
• 片栗粉大さじ1/2
• ★合わせ調味料
• 酒大さじ1
• 砂糖小さじ1
• しょうゆ大さじ1
• 豆板醤小さじ1/2