DELISH KITCHEN
  1. おつまみにぴったり♪小松菜のカレーチーズ炒め

おつまみにぴったり♪

小松菜のカレーチーズ炒め

小松菜を使って作る簡単おつまみのご紹介です。あと一品に困った時もぜひお試しください♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    52kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 小松菜 1袋(200g)
  • 粉チーズ 大さじ1/2
  • サラダ油大さじ1/2
  • カレー粉小さじ1
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々

作り方

  1. 1.

    小松菜は根元を少し切り落とし、水の中で振り洗いをして水気を切る。4cm幅に切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、小松菜を広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。粉チーズをふる。

レビュー

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