DELISH KITCHEN

ささっとお手軽♪

トマト缶のワンパンスープパスタ

4.0

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    637kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    78.7g

  • 脂質

    25.7g

  • たんぱく質

    21g

  • 糖質

    73g

  • 塩分

    3.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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別茹でせずにフライパンひとつで作る簡単・時短スープパスタをご紹介!トマトの酸味と旨味、ガーリックのやみつきな風味がたまらない一品です。トマト缶は1缶使い切りなのも嬉しいポイント♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは繊維に沿って1cm幅に切る。にんにくは横に薄切りにし、つまようじなどで芯を取り除く。

  2. 2

    ソーセージは斜め1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったら玉ねぎ、ソーセージを加えて焼き色がつくまで中火で炒める。カットトマト缶を加えて混ぜ、1~2分煮詰める。

  4. 4

    ☆を加えて混ぜ、煮立ったらスパゲティを半分に折って加え、混ぜる。ふたをして弱火で袋の表示時間より1分短くゆでる。

    ポイント

    今回は1.6mm8分ゆでのものを使用しています。時々かき混ぜてスパゲティがくっつかないようにしましょう。レシピより太い麺をお使いの場合は様子をみて水分を追加し、調整してください。

  5. 5

    器に盛り、粉チーズ、パセリをちらす。

レビュー

4.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ゆっか

    簡単おいしい!ちょっと味が物足りなかったので、マキシマムを入れたらさらに美味しかったです!
  • ペンころ

    パスタは折らないで3分パスタ二束を入れました。味付けは確認しながらで、なんとか美味しくできました!面倒くさいときに簡単に出来るのが良いと思いました。

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