DELISH KITCHEN

お酒にも合う!
鶏手羽のトマト鍋

4.2

調理時間

30

費用目安

500前後

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鶏手羽の旨みがたっぷり詰まったトマト鍋はいかがでしょうか?お好きな野菜に変更して色々なバリエーションをお試しください。

  • カロリー

    361kcal

  • 炭水化物

    20.1g

  • 脂質

    21.5g

  • たんぱく質

    23.6g

  • 糖質

    13.6g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【3人分】

手順

  1. 1

    手羽先はキッチンバサミで関節を切り、2等分にする。

  2. 2

    キャベツは一口大に切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れて熱し、手羽先を皮目を下にして入れ、両面に焼き色がつくまで中火で焼く。

  4. 4

    3に☆を加えて軽く混ぜ、煮立ったらふたをして10分程肉に火が通るまで弱火で煮る。キャベツ、しめじ、コーンを加えて混ぜ、再びふたをし、弱火で5分煮る。

レビュー

4.2

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  • パンペロ

    美味しく作れました。

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