おつまみにぴったり♪
もやしと卵の塩こしょう炒め
4.5
(4件)
調理時間
約5分
費用目安
50円以内
もやしと卵の相性が抜群なレシピ!サッと炒めるだけの即席メニューです。すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪
カロリー
83kcal
炭水化物
2.7g
脂質
5.9g
たんぱく質
5g
糖質
1.4g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて熱し、もやしを広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、溶き卵を回し入れて塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
レビュー
4.5
(4件)
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