おつまみにおすすめ♪
もやしと卵のポン酢炒め
もやしと卵を炒めただけのシンプルメニュー。作り方はとっても簡単！困った時の一品メニューにぜひお試しください。
カロリー
92kcal
炭水化物
4.1g
脂質
6g
たんぱく質
5.7g
糖質
2.9g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにごま油を入れて熱し、もやしを広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、溶き卵を回し入れてポン酢しょうゆ、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
ショウ