DELISH KITCHEN

おつまみにぴったり♪
なすと卵のカレー炒め

4.0

調理時間

-

費用目安

100前後

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野菜を使った即席おつまみ!もう一品欲しい時にさっと作れます♪ぜひ一度お試しください♪

  • カロリー

    90kcal

  • 炭水化物

    4.5g

  • 脂質

    6g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    2.5g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • なす 2本(160g)
  • 溶き卵 1個
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • サラダ油大さじ1/2
  • カレー粉小さじ1

手順

  1. 1

    なすはへたを切り落とし、縦半分に切って斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、なすを加えて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。溶き卵を回し入れてカレー粉、塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • el

    卵2個で。good
  • はぎこ

    卵が固まってしまいぽろぽろになって、見栄えがあんまりでした~

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