おつまみにもぴったり♪
もやしのカレーチーズソテー
もやしだけで作れる即席おつまみ。炒めるだけなのでとっても簡単に作れます♪すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪
カロリー
80kcal
炭水化物
3.5g
脂質
5.8g
たんぱく質
4.1g
糖質
1.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて熱し、もやしを広げて入れる。ふたをして中火で30秒蒸し焼きにする。ふたを取り、しんなりするまで1〜2分炒める。
2
カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め、ピザ用チーズを全体にちらす。ふたをして溶けるまでおく。
もかぴん